Qui
suis-je ?

Formée à l’École Française Supérieure de Sophrologie et titulaire du RNCP depuis 2021, j'ai complété ma formation par plusieurs spécialisations :

     • Sophrologie chez l'enfant
     • Approche de la Programmation Neuro-linguistique
     • Connaitre, comprendre et développer ses compétences émotionnelles

Après avoir travaillé 15 ans dans le domaine des ressources humaines, j’ai décidé de mêler mes compétences relationnelles et d’adaptabilité à mon envie profonde de vouloir aider les personnes en détresse morale pour me diriger vers le domaine du développement personnel et du bien-être. Après avoir expérimenté plusieurs approches thérapeutiques, la sophrologie m’a convaincu par sa méthode douce et progressive, son aspect ludique et son utilité, largement reconnue par les professionnels de la santé.

Ma spécialisation pour l’enfant à pour moi été une évidence après avoir pris conscience de mes propres blessures liées à cette période de ma vie mais aussi dans mon rôle de maman. A ce titre, je trouve très juste cette citation de Fréderick Douglass « Il est plus facile de construire des enfants forts que de réparer des hommes brisés »

  Mon objectif, au travers de nos rencontres, est donc de vous apporter un mieux -être au quotidien en prenant en compte votre histoire, de vos besoins et de vous transmettre de véritables outils, de vous réaliser et ce de façon bienveillante, sans jugement à votre égard et en toute confidentialité en appliquant le code de déontologie des sophrologues.

En plus de mon activité en cabinet, j’interviens au sein d’établissements tels que des crèches, écoles, résidences séniors ou encore dans les entreprises.